Instinct de survie

INTRODUCTION

Pour un militaire entraîné, la survie consiste à être en mesure de durer dans le temps et de faire tout avec rien. Ce guide n’est pas élitiste et n’est pas destiné aux « experts » des activités extérieures. Il s’adresse à tous et livre les conseils élémentaires ainsi que quelques techniques de bases pour se sortir d’un mauvais pas. Un équipement minimaliste mais primordial est nécessaire. Le matériel HiTech dernier cri ne sert à rien s’il est dans votre placard et pas dans votre poche au moment opportun. D’autre part, le plus sûr moyen de faire baisser la probabilité de se retrouver en situation de danger porte un nom : La Prudence. Enfin, SURVIVRE = 80% de volonté 10% de chance 5% de technique 5% de matériel.

L’ETAT D’ESPRIT DU SURVIVANT:

coldsteel

LES 3 A

C’est avant tout

ACCEPTER L’EVENEMENT

quelconque et non prévu qui vous met en danger. Se perdre, rester bloqué dans sa voiture, tomber en panne, faire face à une situation de catastrophe sont autant d’éléments qu’il faut accepter afin de réagir de façon adéquate et rationnelle pour mettre un maximum de chance de son coté. En situation, plus vite on prend conscience qu’on ne rentrera pas à temps à la maison pour le film du soir plus vite on passe à la phase suivante qui est;

S’ADAPTER

à cette nouvelle situation et à l’environnement pour être en mesure de préserver son intégrité et toutes ses capacités et ce, dans un seul et unique but :

ALERTER OU SE SIGNALER

aux secours afin de se soustraire à la menace.

L’EQUIPEMENT MINIMUM

edc

Une bouteille d’eau (hydratation)

Un poncho (protection contre le froid / Humidité)

Un briquet (faire du feu / se signaler)

Un canif (outil de base / utilisations multiples)

Un sifflet (se signaler)

Un miroir (se signaler)

Un téléphone Portable (communiquer …si réseaux)

Ce matériel représente un encombrement ridicule mais permet à une personne même non entraînée d’augmenter considérablement ses chances de se sortir d’un mauvais pas.

LES BESOINS ELEMENTAIRES

S’abriter / se reposer

Se chauffer

S’hydrater

Manger

Se signaler / Alerter

L’abri, l’eau et le feu sont des priorités immédiates car le froid et la déshydratation peuvent tuer trés rapidement. Le froid tue en quelques heures et la déshydratation en quelques jours.

La signalisation / l’alerte est un cas à part car elle doit demeurer une priorité de tous les instants de jour comme de nuit car c’est elle seule qui fera cesser la situation merdique dans laquelle vous vous trouvez.

L’alimentation n’est pas une priorité immédiate. Un humain peut facilement jeûner plusieurs jours sans altération de sa santé. Il faut des semaines pour que la faim tue un humain. (Raison pour laquelle, la grève de la faim est plus « tendance » que la grève de la soif). Dans les premiers jours de jeûne, on peut ressentir une fatigue parfois accompagnée de vomissements. Pas de panique, c’est normal, le corps réagit au manque de nourriture en commençant à « pomper » les réserves. Il brûle les graisses pour les convertir en sucre et en énergie. Les vomissements sont symptomatiques d’une crise de cyanose. Pas de panique, c’est une réaction normal qui s’estompe dés que le métabolisme s’est habitué

LE FROID

foret_enneigee

Il est un danger permanent en extérieur. Ne le sous estimez JAMAIS. Même avec de bons vêtements, un séjour prolongé dans la nature peut vous exposer au danger de l’hypothermie.. A toutes les époques, Mourir de froid a été une cause constante des décès chez l’humain.

A SAVOIR:

-La température extérieure chute au cours de la nuit pour être la plus basse au levé du soleil.

-Le corps a physiologiquement tendance à se refroidir en fin de nuit. Ainsi, on peut être transis de froid au petit matin même en plein été.

-Le fait d’être trempé (sueur/pluie) refroidit le corps 20 fois plus vite que s’il est sec.

-En absence d’isolant, le chaud va toujours vers le froid. Conséquence : dormir à même le sol est une mauvaise idée car la chaleur de votre corps va se dissiper dans le sol à vitesse grand V.)

L’ABRI

abri

Sa fonction est de protéger :

• Du froid

• Du vent, de la pluie (facteurs de refroidissement importants)

• Des fortes chaleurs (facteur de déshydratation)

Les points importants de l’abri:

• Un toit le plus étanche possible (bonne épaisseur de branches feuillues, bâche, poncho, sac poubelle, ….)

• une paroi isolante du vent dominant, (Si le toit ne remplit pas cette fonction) branchage + mousse ou feuillages, rocher naturel, tronc couché …..)

• une litière épaisse pour s’isoler du sol. (une épaisseur d’au moins 50cm de branchages). Il faut tenir compte du tassement lorsqu’on est allongé.

A SAVOIR:

-Sans litière vous isolant du sol nu, un abri est inapte au repos/couchage.

-La construction demande du temps, entamez cette phase suffisamment tôt et surtout pas en fin de journée.

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-La neige (excellent isolant) peut fournir un bon abri. Recherchez un endroit ou la neige s’est suffisamment accumulée de façon a y aménager un « terrier ». Pratiquez y une entrée très basse en cuvette de façon a « piéger » le froid dans cette zone. l’emplacement couchage sera quand a lui surélevé et muni d’une litière. Marquez le « toit » avec des branches pour ne pas marcher dessus par inadvertance au cours d’une sortie. Ménagez plusieurs trous de ventilation. Ayez toujours à l’intérieur un moyen de creuser. (pelle / raquette à neige / morceau d’écorce).

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-Solutions alternatives dans la neige Si la neige n’est pas assez profonde pour un « terrier », on confectionne une litière, un toit et on recouvre ce dernier de neige

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Abri d’urgence, sous les ramures d’un sapin.

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SE CHAUFFER

feu

Faire un feu permet : De lutter contre le froid De faire bouillir de l’eau pour la rendre potable De cuire de la nourriture De se signaler

A SAVOIR:

Même si vous ne voyez pas d’intérêt à faire un feu dans votre situation immédiate (journée ensoleillée / vêtements de protection adaptés) gardez à l’esprit que vous pouvez être surpris par la brusque chute de température durant la nuit.

Un petit feu qui brûle toute une nuit pour vous tenir chaud et vous signaler consomme une grosse quantité de bois.

Feu: mode d’emploi

1/ Ramasser du bois :

Prévoyez une réserve de bois sec d’un volume équivalent à 1m3 (branches mortes sur les arbres en priorité, bois mort au sol. Evitez le bois vert)

2/ Préparer un foyer :

Délimitez une zone de la taille d’un plat à tarte. Si humidité : recouvrir le fond de pierres ou de bois sec. Etape importante pour éviter un incendie : entourez le foyer de pierre (si absence de pierre, creusez le foyer dans le sol) Evacuez tout combustible de la zone de votre foyer dans un rayon de plusieurs mètres (sauf votre bois de chauffage évidemment) Préparez dans le foyer plusieurs poignés de petit bois. (brindilles d’un diamètre d’une allumette à un petit doigt maxi) Plus le bois est sec et de faible diamètre plus vite il prendra.

foyer

3/ Préparer son allume feu :

Préparez un nid d’oiseau gros comme le poing composé de tout combustible de très petite taille et parfaitement sec (écorce effritée, brindille cassée, aiguilles de pins, lichens, copeaux de bois taillés au canif dans une branche sèche, écorce de bouleau, bois gras…)

4/ Enflammer

Enflammez le nid à l’aide du Firesteel ou d’un briquet. Protégez la braise de vos mains et refermez doucement le nid autour de celle ci Soufflez doucement mais suffisamment pour voir apparaître un net dégagement de fumée. Glissez le nid sous la poignée de brindille du foyer et attiser au besoin en soufflant. Attendre que le tout prenne bien.

firesteel

5/ Attiser et entretenir

Quand le petit bois a bien pris, ajoutez des branches de plus en plus grosses. Attention : ce sont les braises qui chauffent. Inutile de faire une colonne de flamme de plusieurs mètres. Limitez le feu à la taille du foyer.

Autres moyens de créer une flamme:

• Pile/batterie + paille de fer • Allume cigare de véhicule • Loupe + soleil

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Autres allumes feu improvisés

• Papiers/journal/carton • carburant • tampon périodique

LE CHAUD

canicule

En zone chaude, la chaleur provoque déshydratation et peut provoquer inconscience et coup de chaleur. Pour s’en prémunir :

• Boire souvent et ne pas attendre d’avoir soif pour le faire.

• Evitez les activités intenses pendant les heures chaudes

• Adapter sa tenue vestimentaire et surtout se couvrir la tête et la nuque.

• Toujours se reposer à l’ombre.

S’HYDRATER

eau

Ne rationner jamais l’eau. Le corps ne la stocke pas comme les aliments.

Ne buvez de l’eau non filtrée ou non bouillie qu’en ultime recours

Ne buvez pas d’eau de mer

Buvez souvent en petite quantité plutôt que beaucoup en une fois.

Surveillez vos urines (trop jaunes = déshydratation)

Ne mangez rien si vous ne disposez pas d’eau (accroissement de la déshydratation)

Gardez précieusement tous récipients hermétiques / métalliques transportables

Recueillir de l’eau

Soit en se servant à la « source »: Rivière, torrent, pluie …etc

–Purification obligatoire—

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Soit par condensation

–Purification facultative–

recuperation_par_condensation

Purifier l’eau

  • Avec un récipient métallique:

Par ébullition : on la filtre a travers un linge propre avant de la faire bouillir pendant au moins 5 minutes

bouillir_l_eau
OU

Par distillation (toutes eaux y compris urine et eau de mer)

distillation

  • Sans récipient métallique:

Par ébullition : on la filtre à travers un linge propre. On glisse ensuite dans le récipient une pierre chaude directement sortie des braises du feu afin de faire monter l’eau à ébullition

ebulition

  • Sans feu (cas extrême):

On creuse un trou aux abords d’un point d’eau. L’eau va suinter et remplir le trou. On prélève cette eau et on la filtre à travers une masse compacte de mousse / lichens (au moins 20cm d’épaisseur de mousse/lichens bien tassée)trou_filtrant

Ci dessous: Filtre improvisé à partir d’une bouteille de Soda (coupez le haut de la bouteille et percez un trou inuscule dans le cul de celle ci)

filtre_a_eau

A SAVOIR

-Boire une eau impropre à la consommation peut vous faire tomber malade. Diarrhées, vomissements, maux de ventre vont accélérer la déshydratation et vous rendre inapte physiquement.

Boire de la Neige :

Manger/boire de la neige est fortement déconseillé. (entraîne des diarrhées et donc déshydratation aggravée). Il faut impérativement la faire fondre auparavant. Seule la couche supérieure du manteau neigeux sera prélevée. La neige fournie seulement 10% de son volume en eau. Il faudra donc 10 litres de neige pour 1 litre d’eau. Préparez de la neige pour la consommer est donc un gros travail. Si vous disposez d’une bouteille d’eau en plastique vide, remplissez la de neige et glissez la sous vos vêtements contre votre corps. La chaleur corporelle dégagée pendant votre activité la fera fondre. Dés que le contenu a été réduit en eau, complétez à nouveau avec de la neige.

A SAVOIR:

-Absorber de l’eau provenant de la fonte de la neige (pauvre en sels minéraux) peut provoquer des troubles digestifs qui restent néanmoins préférables à la déshydratation. -Même la neige immaculée peut être contaminée (urines d’animaux). Elle ne dispense pas de purification.

S’ORIENTER

boussole

En survie, l’orientation a pour objectif principal de permettre à un individu de progresser dans une direction et lui éviter de tourner en rond.

La première règle est d’observer son environnement. Ayez toujours à l’esprit, en terrain inconnu, que vous pouvez vous égarez. Observez donc les environs et mémorisez des points de repère marquants lors de votre progression (sommet, cours d’eau, forme du terrain…).

Sur sentier, Prenez garde aux intersections souvent trompeuses lorsqu’on revient sur ses pas. Au besoin, balisez chacune d‘elles à l’aide de pierre ou branches mortes pour faciliter un retour en arrière.

    Petit rappel :

-On s’oriente à l’aide des points cardinaux : Nord, Sud, Est, Ouest.

-Une fois une direction de marche déterminée, on prend un repère visuel correspondant à la direction à suivre (sommet, vallée, arbre isolé etc…) Une fois le repére rejoint, on fait un nouveau relevé.

-De façon approximative, le soleil se lève à l’Est, se couche à l’Ouest. En milieu de journée, lorsqu’il est au plus haut (ombre portée au sol la plus réduite) il indique le Sud.

    Quelques techniques simples pour trouver approximativement le Nord :
    De JOUR avec une montre

methode_de_la_montre
Explication Schéma Hémisphère NORD Dans l’Hémisphère Nord, montre à plat, on la fait pivoter pour que l’aiguille des heures pointe vers le soleil. On obtient un angle formé par l’aiguille des heures et le 12H du cadran. La pointe de l’angle (bissectrice) indique le Nord. Attention: régler la montre à l’heure du méridien de Greenwich (temps universel) pour affiner l’estimation.

Pour l’hémisphère Sud, consultez le schéma en annexes à la fin du manuel

    De NUIT dans l’hémisphère Nord

etoile_nord

Explication : On repère la Grande Ourse (forme une grande casserole). Pour se donner une idée de la taille de cette constellation, en tendant le bras, doigts de main écartés, « la casserole et son manche » remplissent largement toute votre main. A partir de ce point de repère, grâce au schéma, vous pouvez repérer sans problèmes l’étoile polaire situé à proximité de la Grande Ourse. Cette étoile vous indique la direction du Nord.

—Pour l’hémisphère SUD, consulter le schéma en annexes à la fin du manuel

SE SIGNALER

Search_Rescue_Copter

Le signalement doit demeurer une priorité de tous les instants. Plus vite les secours sont là, plus vite vous êtes sorti d’affaire.

Plusieurs méthodes:

Différents signaux visuels le jour

Agitez un tissus de couleur vive en se plaçant dans une zone dégagée. Faites des gestes les plus amples possibles Bras tendus et écartés, formant un V.

Allumer un feu et y jeter une bonne brassée de branches vertes pour dégager une fumée épaisse facilement visible.

sos

    Utilisation d’un miroir de dêtresse

Par temps ensoleillé:miroir_detresse

Son éclat est très puissant et attirera immanquablement l’attention. Les miroirs de signalisation sont dotés d’un orifice au centre pour permettre une visée précise et sont réfléchissants sur les deux faces.

    EMPLOI :

Tenez le devant votre visage, soleil face à vous. Pivotez de façon a amener la cible de votre signal dans l’orifice. Dans le même temps, une tache de soleil pénétrant par l’orifice apparaît sur votre visage. Tout en maintenant votre cible dans l’orifice, pivotez doucement de façon a amener la tache de soleil le plus prés possible de votre oeil. C’est seulement lorsque vous avez la bonne position des trois éléments (miroir+tache de soleil sous l‘oeil+cible) que votre éclat frappe la cible.

    Les miroirs simples, sans double face ni orifice de visée:

miroir_sos

    EMPLOI :

Placez vous face au soleil. D’une main, tenez le miroir prés de votre visage sous votre oeil directeur. Tendez l’autre bras et formez un V avec l’index et le majeur. Placez la cible dans le creux du V ainsi formé. Pivotez le miroir de façon a maintenir la cible dans le creux du V et de voir apparaître une tache de soleil sur vos deux doigts, la plus centrée possible. C’est seulement lorsque vous avez la bonne position des trois éléments (miroir+tache de soleil+cible) que votre éclat frappe la cible.Certaines matières ou objets peuvent remplacer un miroir (Compact Disc, couverture de survie, lame de couteau …)

    Les différents signaux visuels la nuit

• Allumez un feu

Utilisez une lampe de poche en émettant un SOS ( 3 éclats courts / 3 longs / 3 courts)

Utilisez toute source lumineuse (flash d’appareil photo, gerbe d’étincelles de firesteel / briquet, écran éclairé de téléphone portable…)

    Les signaux sonores (jour et nuit)

La voix : « Au secours, A l’aide !!» peu paraître la méthode la plus pratique mais n’est pas forcément la plus fiable. A utiliser pour une cible proche car la voix humaine porte à peu de distance même en hurlant. Si vous êtes blessé, vous ne pourrez peut être pas crier.

Le sifflet, beaucoup plus efficace et moins épuisant (idéal en cas de blessure). Il permet d’émettre un son strident à longue portée en dépensant très peu d’énergie.

sifflet

Frapper sur un objet produisant un son plus puissant que la voix

A SAVOIR:

Visuels ou sonores, autant que possible, essayez d’émettre des signaux par groupe de 6 à intervalle régulier (ex: 6 coups de sifflets par minute) Si vous êtes repérés par des moyens aériens, l’appareil va s’approcher pour contrôler la source du signal émis (Vous). Indiquez au pilote que vous avez besoin d’aide en utilisant la position du schéma cidessous.

signal_sos

A SAVOIR:

Si la probabilité de recevoir du secours est faible (terrain difficile d’accès, manque de visibilité) et que vous devez vous déplacer, laissez derrière vous des signes évidents indiquant la direction prise. Ainsi, d’éventuels sauveteurs auront plus de chance de vous retrouver)

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LES NOEUDS

Indispensables a connaître pour attacher, fixer, sécuriser matériel et personnel En absence de lien digne de ce nom, « cannibalisez » votre équipement et utilisez des liens non indispensables à votre protection contre les intempéries. (cordons de serrage de parka, de sac, ceinture, longueur de sangles inutiles etc…). En cas d’extrême pénurie, utilisez des morceaux de tissus, des fibres végétales tressées, des lanières d’écorces fraîches.

    Quelques noeuds intéressants

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Noeud de chaise. Un noeud simple, solide, fiable (ne glisse pas) facile a défaire, c’est le noeud à tout faire..

noeud_coulant

Noeud de chaise coulissant

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Noeud en huit

noeud_plein

Noeud plein poing

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Noeud de Pêcheur

noeud_paille

double Noeud de paille (sangles)

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Technique de descente en rappel

PHENOMENES DANGEREUX COURANTS

ORAGE ET FOUDRE

foudre

L’orage se développe en présence d’un Cumulonimbus (nuage gris / violet à très forte extension verticale, en forme d’enclume).

Ce nuage est dangereux car c’est une énorme batterie électrique qui cherche à se décharger sur le sol. L’air qui sépare le nuage du sol, joue le rôle d’isolant. Le courant électrique / foudre va donc rechercher le plus court chemin vers le sol en traversant le moins d‘air possible.

Ainsi : tout objet ou masse proéminente peut être potentiellement touché, quelque soit sa matière (pas nécessairement métallique): un pic rocheux, un arbre + haut que les autres, un individu isolé au milieu d’un pâturage, un cabanon au milieu de la lande….

D’autre part, La foudre, outre le danger d’impact direct présente deux autres dangers

1. Un souffle autour de la zone d’impact. Similaire à une explosion, ce blast peut provoquer des lésions aux organes creux.

2. Un courant de dérivation qui se répand dans la zone touchée (impact indirect)

    COMPORTEMENT :

A l’approche d’un orage, il faut quitter tout sommet de crête / colline et redescendre le plus vite possible en contrebas. Si on est isolé en plaine, seul au milieu d‘un champ, on constitue soit même la proéminence qui va favoriser l’impact. Il faut fuir cette situation pour rejoindre une zone disposant de proéminences plus élevées que soi (au moins 5 à 10m de haut) et rester dans un rayon éloigné correspondant à la hauteur de ces proéminences.

Exemple :

Se tenir à 10m d’un rocher de 10m de haut. Vous allez certes vous faire « rincer » par l’averse mais serez protégé de la foudre car bénéficiant d’un « paratonnerre » naturel (le rocher). En restant a distance de ce dernier, vous évitez du même coup un impact indirect.

Si possible, attendre en s’asseyant en boule sur quelque chose de sec (sac a dos). Si vous vous déplacez en groupe, marchez de façon dispersée.

Si vous ressentez un bourdonnement d’abeille et que vos cheveux se dressent sur la tête, jetez vous au sol le plus vite possible.

Ne jamais s’abriter sous un arbre ni s’appuyer sur la paroi d’une proéminence. Les proéminences vous servent de paratonnerre, jamais d’abri.

A SAVOIR:

-On ne meurt pas forcément d’un impact de foudre.

INCENDIE DE FORET

incendie

Réagir si l’on est pris dans un incendie de forêt.

    COMPORTEMENT :

Si l’incendie progresse vers vous, il faut courir, le plus vite et le plus longtemps possible pour tenter d’échapper aux flammes et aux fumées et tenter de trouver un terrain moins boisé que les flammes contourneront ou mieux un cours d’eau pour y plonger et y attendre le passage des flammes.

Autre solution: allumer un feu afin d’enflammer la zone qui se trouve devant vous et suivre pas à pas la progression de ce mini incendie. Il progressera en ne laissant derrière lui aucun combustible pour l’incendie principal qui suit. Ainsi vous bénéficierez d’une zone refuge vous permettant de franchir le rideau de flamme sans risque.

-Si l’incendie vous rattrape ou vous encercle: enlevez vos vêtements synthétiques, ne gardez que les vêtements en fibres naturelles sur vous (coton, lin, laine) ils ne fondront pas. Couchez vous au sol en vous recouvrant partiellement de terre si possible. Placez vos mains autour de votre tête pour protéger votre bouche et votre nez. Restez ainsi le plus longtemps possible et priez. Ne vous relevez pas. Les gaz brûlants de l’incendie vous brûlerez les poumons.

-Autre solution tout aussi risquée et extrême : progresser au raz du sol en direction du feu pour franchir en apnée le rideau de flamme et gagner le plus vite possible la partie déjà brûlée. De ces deux dernières solutions, vos chances d’en réchapper sont infimes mais certains y sont parvenus ainsi.

A SAVOIR:

-Un incendie progresse extrêmement vite. Plus vite qu’un homme en pleine course.

-Plus le vent souffle, plus l’incendie progresse rapidement

-On y meurt plus sûrement asphyxié que brûlé.

AVALANCHE

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Réagir si une avalanche se déclenche et vient droit sur vous.

    COMPORTEMENT :

1 – Tentez d’échapper au flux principal en vous échappant latéralement.

2 – Avant que le flux ne vous atteigne :

-Si présence d’une nuée environnant l’avalanche (avalanche de poudreuse) couvrez vous les voies respiratoires avec capuche / écharpe pour ne pas mourir noyé par la masse d’eau pulvérisée.

-Si absence de nuée et présence de plaques en glissement, débarrassez vous de vos skis, bâtons, sac a dos…. Ils ont tendance à vous entraîner au fond.

3 – Une fois pris dans le flux, nagez (crawl ou brasse peu importe) le tout est de vous maintenir en surface. Ne tentez pas de résister, ça ne sert à rien et vous seriez entraîné en profondeur.

4 – Quand l’avalanche commence à ralentir, battez des bras et des jambes pour ménager un espace d’air VITAL au niveau de votre thorax et de votre tête.

5 – Tentez de vous extraire vers la surface. En cas d’impossibilité, attendre et ménager sa respiration.

A SAVOIR:

-Ne fuyez jamais vers le bas, l’avalanche vous rattraperez à coup sûr.

-Les chiens d’avalanche sont très doués

MAUVAISES RENCONTRES

LES SERPENTS

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PRINCIPES DE BASE:

La majorité des serpents sont craintifs et fuiront à votre approche.

Ils sont sourds mais perçoivent très bien les vibrations du sol (les pas du promeneur)

Les glandes qui secrètent le venin mettent plusieurs dizaines de jours à le produire. Conséquence : le serpent est radin avec son venin. S’il mord pour se défendre une victime trop grosse pour être mangée (un humain): il n’y a pas systématiquement envenimation (9 chances sur 10 d’être mordu « à sec »)

En France, les morsures de vipères sont rarement mortelles.

    COMPORTEMENT EN CAS DE RENCONTRE:

Si vous surprenez un serpent, il va prendre une attitude défensive. Immobilisez vous et reculez calmement pour lui ménager une « porte de sortie » . Le serpent est craintif, il prendra la fuite systématiquement.

    COMPORTEMENT EN CAS DE MORSURE (cas d‘une vipère):

1. S’éloigner du reptile (si possible après identification)

2. Notez l’heure de la morsure

3. Se calmer autant que possible et désinfecter la plaie (pas à l’alcool).

4. Immobiliser le membre touché comme s’il était cassé et ôter tout ce qui peut l’entraver (chaussures, bagues, montres) au cas ou un oedème surviendrait.

5. Bonus: Si on a de la glace sous la main, mettre dans un linge et appliquer sur la plaie (le froid ralenti la diffusion du venin)

6. Prévenir les secours, où si l’on ne peut faire autrement: marcher calmement vers la civilisation.

7. Si 2h après la morsure, aucun oedème n’est apparu sur le membre touché, il n’y a pas eu envenimation mais rejoignez quand même un service de soin.

Si après ce délai un oedème est apparu, il y a eu envenimation.

    Evaluer son degré d’envenimation:

Traces de morsure + absence de réaction locale = envenimation nulle / minime

Traces de morsure + oedème local + absence de symptômes = envenimation minime / moyenne

OEdème régional du membre + symptômes (hypotension, vomissements, douleurs abdominales, diarrhées ) = envenimation sévère

OEdème extensif atteignant le tronc + symptômes sévères (hypotension prolongée, état de choc, saignements) = envenimation grave

    ACTES A NE PAS FAIRE:

aspirer la plaie avec la bouche

entailler la plaie

poser un garrot

brûler la plaie.

A SAVOIR:

Toute morsure sur un enfant est à considérer comme grave. Le venin agit en partie en fonction du nombre de kilos de viande humaine auquel il est exposé. Ainsi pour une même dose de venin, un enfant de 30 kilos réagira plus gravement qu’un adulte de 80 kilos.

LES CHIENS AGRESSIFS.

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PRINCIPES DE BASE:

Ne fuyez jamais (il pensera que vous êtes une proie = attaque immédiate) Ne le fixez jamais dans les yeux (il pensera que vous êtes une menace) Ne lui tournez jamais le dos (indécis tant que vous faites face, il peut se décider à attaquer dés que vous lui tournez le dos) Si vous êtes accompagné d’enfants, mettez vous toujours entre eux et le chien.

    COMPORTEMENT EN CAS DE RENCONTRE AVEC UN CHIEN INCONNU

Ignorez l’animal et continuez comme si de rien n’était. S’il s’arrête et aboie, continuez de l’ignorer sans changer de comportement ou d’allure.

S’il vient vers vous en aboyant, arrêtez vous et restez immobile sans fixer le chien dans les yeux jusqu’à ce que l’animal constate que vous ne représentez pas une menace et passe son chemin. Au besoin parlez lui calmement.

S’il vient droit sur vous sans aboyer, (queue droite, regard fixe), il n’a pas peur et peut attaquer réellement. Immobilisez vous et prenez en main sans geste brusque un objet pour le placer entre lui et vous (VTT, sac, parka, sacoche). Cet ustensile vous servira de bouclier improvisé en cas d’attaque. S’il attaque, hurlez un « NON !!» le plus ferme et sec possible.

S’il n’arrête pas, vous devez à tout prix éviter la morsure et faire en sorte qu’il s’en prenne à votre « bouclier ». Si le combat s’engage, frappez, en essayant de viser le museau, les côtes, la gorge. Si vous tombez au sol à la suite d’une attaque, ne pensez qu’à une seule chose, mettez vous en boule, genoux contre la poitrine, les bras protégeant votre tête de façon à protéger au maximum vos zones vitales (artères, gorge)

LES BOVINS

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On peut sourire mais quel randonneur ne s’est pas posé de question en traversant un pâturage apparemment vide, jusqu’à ce qu’il se retrouve nez à nez avec un taureau.

PRINCIPES DE BASE:

Les bovins ont une vision sur 270°. Ils ont donc un angle mort. Si vous surgissez brutalement dans leur champ de vision, à proximité immédiate, ils réagiront par peur (coup de sabot, charge, fuite)

Les bovins ne font pas la différence entre un loup, un renard, un chien. Un chien dans un pâturage peuplé de mères et de leurs petits peut donc déclencher une attaque et blesser le propriétaire du chien pris entre deux feux.

Ne fixez jamais un bovin dans les yeux, surtout un taureau car ses réactions sont imprévisibles Ne tournez jamais le dos à un animal qui s’approche de vous.

    COMPORTEMENT:

Si vous tombez nez à nez avec un taureau, ne criez pas (il déteste les sons aigus), ne gesticulez pas, restez calme et reculez doucement, sans lui tournez le dos, vers une zone sûre.

Si vous devez passer à proximité d’un taureau, garder une distance de sécurité de 30m minimum.

Evitez les vêtements trop voyants et les parfums. Le taureau peut y réagir violemment.

Soyez extrêmement prudent. Une vache présentera des signes avant-coureur (tête basse, meuglements, ruades). Un taureau en revanche peut démarrer au quart de tour. Si c’est le cas, courez aussi vite que possible. Ne touchez pas les veaux, ne vous placez pas entre un veau et sa mère. Si vous tenez un chien en laisse et que les bovins s’agitent, lâchez le chien et mettez vous hors de portée car il est probable que votre chien soit à l’origine du déclenchement de l’attaque. (Ne vous en faites pas pour lui, il se débrouillera très bien tout seul).

L’ensemble de ces conseils est applicable à tous les herbivores d’élevage susceptibles d’être croisés au cours d’une randonnée et de façon plus large, ces conseils sont valables pour tous les animaux…

SECOURISME DE BASE

secourisme

(suivre une formation agrée est ABSOLUMENT INDISPENSABLE)

  • Hypothermie

Exposer la victime à une source de chaleur: feu, chaleur humaine. Lui faire avaler boisson ou nourriture chaude.

  • Etouffement

Posez la question « Est ce que tu t’étouffes ? » Si positif : pencher la victime en avant, lui maintenir le ventre d’une main et de l’autre asséner maximum 5 claques vigoureuses avec le plat de la main libre entre les omoplates. Si la victime ne recrache toujours pas le corps étranger, appliquer la méthode Heimlich et alternez avec des claques dans le dos. Si perte de connaissance, prévenir les secours.

  • Saignements

-Presser directement sur la plaie.

S’il s’agit d’une personne inconnue : Evitez le contact avec le sang de la victime ; Demandez lui de comprimer elle même la plaie ou exercez une pression directement sur la plaie en protégeant vos mains (sac plastique, linge)

-Allonger la victime. Si la plaie continue de saigner, comprimer là plus fermement.

-Faire prévenir les secours. Si vous devez relâcher la pression pour alerter, appliquez un pansement de fortune sur la plaie permettant une compression ferme de la plaie (arrêt du saignement).

-Si un corps étranger est présent dans la plaie, ne pas y toucher et effectuer un point de compression en amont de la plaie.

  • Inconscience

Vérifier que la victime ne réagit pas. « Si vous m’entendez, serrez moi la main » Libérer les voies aériennes (Col, Cravate, Ceinture) et Vérifier que la victime respire. Mettre la victime en PLS. Alerter les secours et surveiller la respiration de la victime jusqu’à l’arrivée des secours.

  • Réanimation

• Vérifier que la victime ne réagit pas. « Si vous m’entendez, serrez moi la main »

• Libérer les voies aériennes (Col, Cravate, Ceinture)

Si la victime ne respire pas mais que son pouls est présent: pratiquez 2 insufflations puis contrôlez si la respiration est revenue.

Si absence de respiration, poursuivez les insufflations. Toutes les minutes, vérifiez le pouls. Faites prévenir les secours / Si vous êtes seul, alertez comme vous pouvez dès le constat d’arrêt respiratoire.

Si la victime ne respire pas et que son pouls est absent Pratiquez un massage cardiaque+insufflations. (15 compressions thoraciques / 2 insufflations) Toutes les minutes, contrôlez les signes de circulation. Faites prévenir les secours / Si vous êtes seul, alertez comme vous pouvez dès le constat d’arrêt respiratoire et cardiaque

  • Fracture

Immobiliser la victime et évitez toute manipulation du membre atteint. Alertez les secours

  • Brûlures simples

Refroidir la brûlure en l’arrosant à l’eau froide durant au moins 5 minutes.

  • Brûlures graves

Protéger la victime. Si vêtements enflammés, empêcher la victime de courir et la faire rouler au sol pour éteindre les flammes avec un vêtement. Arroser la brûlure à l’eau durant au moins 5 minutes et retirer les vêtements de la victime sauf ceux qui adhérent à la peau. Immobiliser la victime (allongée / assise) et prévenez les secours.

NUMEROS D’APPELS D’URGENCES ( FRANCE )

SOYEZ CONCIS: donnez le lieu de l’incident + sa nature (agression, incendie, accident de la route, noyade) + le nombre de victime / l’état des victimes + votre identité

TOUTES URGENCES (depuis un portable) 112

SAMU 15

SAPEURS-POMPIERS 18

POLICE / GENDARMERIE 17

SOS MEDECIN 3624

CENTRE ANTIPOISSON

Bordeaux 05 56 96 40 80

Lille 0 825 812 822

Lyon 04 72 11 69 11

Paris 01 40 05 48 48

Marseille 04 91 75 25 25

Rennes 02 99 59 22 22

Toulouse 05 61 77 74 47

SECOURS EN MER / BORD DE MER 1616

N° Opposition Carte Bancaire 0892 705 705

NUMEROS D’APPELS D’URGENCES ( EUROPE )

Nota : La langue de votre correspondant est celle du pays ou vous vous trouvez. Votre correspondant étant en général bilingue Anglais. Consultez le lexique ci dessous pour décrire votre situationN° EUROPEEN TOUTES URGENCES 112

N° EUROPEEN DISPARITION D’ENFANT 116 000

LEXIQUE URGENCES / ANGLAIS

PHRASES

Je ne comprends pas……………………….. I don’t understand

Je suis Français…………………………………. I’m French

Mon nom est:…………………………………..My name is:…

J’ai besoin d’aide………………………………..I need help

Je suis perdu ………………………………………I’m lost

J’ai une blessure………………………………I have a wound

Je saigne ………………………………………I’m bleeding

Je me suis cassé le bras/jambe……………… I break my arm/leg

Je suis malade ……………………………………..I’m sick

Je ne peux pas bouger…………………………….I can’t move

J’ai besoin d’un médecin ………………………I need a doctor

Elle est Enceinte……………………………. She is Pregnant

Je suis asthmatique …………………………….I have asthma

Mon enfant a disparu………………………. My child disappear

Un homme se noie ……………………………A man is drowning

Un -serpent / chien- m’a mordu…………..A -snake / dog- bite me

Quelqu’un a volé mon portefeuille……….Somebody stole my wallet

Je déclare le vol de ma CB…I report you the theft of my credit card

Voici ma position………………………….Here is my location

Je suis juste à coté de……………………………I’m near…

Nord / sud / est / ouest……………….North/ South/ East/ West

Gauche / droite………………………………… Left / Right

Haut / Bas ………………………………………..Up / Down

MOTS UTILES

Accident de voiture…………………………….. Car accident

Explosion………………………………………… Explosion

Incendie……………………………………………… Fire

Inondation…………………………………………… Flood

noyer …………………………………………to be rowning

Coup de feu ………………………………………..Gun shot

Pompier …………………………………………….Fireman

Police ………………………………………………Police

Os cassé ………………………………………..Broken bone

Fracture………………………………………….. Fracture

Crise cardiaque …………………………………Heart attack

Arrêt cardiaque ……………………………….Cardiac arrest

Arrêt respiratoire …………………………Respiratory arrest

Fièvre………………………………………………. Fever

Saigner…………………………………………… To bleed

Brûlure peau……………………………………… Skin burn

Avoir un malaise ……………………………….To feel faint

LIEU

Rivière……………………………………………… River

Lac …………………………………………………..Lake

Mer…………………………………………………… Sea

Ville/agglo………………………………………. Town/City

Rue …………………………………………………Street

Pont ………………………………………………..Bridge

Forêt………………………………………………. Forest

Montagne …………………………………………..Mountain

Chemin …………………………………………Country road

Route …………………………………………………Road

Autoroute …………………………………………..Highway

ANNEXES :

TEMPS UNIVERSEL (TU) Par rapport à la France:

heure d’hiver (-) 1h = TU

Heure d’été (-) 2h = TU

Guadeloupe TU (–) 4 heures

Los Angeles TU (–) 8 heures

Moscou TU (+) 3 heures

Réunion TU (+) 4 heures

Pékin TU (+) 8 heures

Nouvelle Calédonie TU (+) 11heures

Technique simple pour trouver approximativement le Nord :

De jour avec une montre dans l’hémisphère SUD. la technique varie. On pivote le 12h de la montre pour qu’il pointe vers le soleil. Le Nord est alors indiqué à mi-chemin de l’aiguille des heures. Voir schéma

hemi_sud

De Nuit dans l’hémisphère SUD :

pole_sud

Quelques Conversions : (Métriques / US)

1 mm = 0.0393 inch 1 Inch = 25,4mm

1 m = 3.28 feet 1 foot = 0,3 m

1 km = 0.621 mile 1 mile = 1,609 km

1 ha = 2,47 acre 1 mile marin = 1,853 m

1 litre = 0.26 gallon ou 33oz 1 gal = 3,78 litres

1 kg = 2.20 lbs 1 lb / 16oz= 0,453 Kg « .

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